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Cest avec cette petite phrase que jai abordé la plupart dentre vous ce WE Et ça parle à beaucoup de personnes! Car oui, la sophrologie en cours collectif a pour but de vous apprendre à vous détendre le corps dabord, et seulement après, la tête.
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Ce sont des séances de 15 à 20 minutes pour faire une coupure dans notre rythme quotidien. Elles vous donneront une idée plus précise de ce que peut être une séance de sophrologie vécue en individuel ou en cours collectif, en sachant que rien ne remplace la présence de lautre.
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Autoplay When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next. Sophrologie Séance de relaxation pour s'endormir' ou se détendre Duration: 3012. isabelle demauras 1563198, views. Seance Sophrologie Relaxation Vaincre stress, fatigue, tensions Duration: 1404. COACHING BIEN-ETRE Sophrologie 104557, views.
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Sophrologie: exercice de relaxation pour gérer son poids Coaching: du stade à lentreprise en passant par la chambre à coucher. 2 réflexions au sujet de Sophrologie gratuite Une séance en vidéo. Laurent Bertrel Auteur de larticle 1 juillet 2017 à 16 h 26 min.
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