sophrologie pour les enfants
Limites de la relaxation pour les enfants.
Jai travaillé une grande partie de ma vie à remettre sur pieds ces enfants abîmés par un mode de vie qui ne leur convient pas et jai beau avoir pour la sophrologie un profond respect, je continue à croire que ce qui convient à lenfant, ce nest pas une séance de relaxation mais une vie naturelle: manger sain, jouer dehors, courir, grimper aux arbres, recevoir la pluie, se rouler dans la boue, faire des boules de neige et des cabanes, toucher la terre, le bois, les pierres, ressentir le froid du vent et la chaleur du soleil.
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Pour cela, la sophrologie du grec sôs, harmonie, et phren" esprit" s'inspire' de disciplines orientales comme le yoga ainsi que de l hypnose ericksonnienne. Les exercices de respiration et de relaxation musculaire sont au cur du processus. Il s'agit' par ailleurs d'une' thérapie brève entre 8 et 12 séances, qui a pour but à terme de permettre à la personne de reproduire ces exercices dans son quotidien. Dans quelle mesure la sophrologie s'adresse-t-elle' aux enfants?
La SOPHROLOGIE pour les enfants Sophrologue à Montpellier Sonia ARITZU, Cabinet de SOPHROLOGIE de montpellier.
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Pour bien grandir, lenfant a aussi besoin de moments de calme et dun sommeil réparateur. La sophrologie accompagne les enfants avec des outils créatifs et passe par le jeu pour accompagner toutes les découvertes liées à lenfance. La sophrologie permet.:
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Ajoutée le 26 avr. Pour aider les enfants à se détendre, la sophrologie propose de nombreux exercices imagés. Une séance complète chez un sophrologue peut avoir lieu dès 7 ans, l'âge' où l'on' peut se concentrer suffisamment, mais des exercices peuvent déjà être proposés à partir de 3, 4 ans.
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Vos enfants bien dans leur peau grâce aux séances de sophrologie. Des séances de sophrologie pour toutes les générations. Vous pouvez aussi vous fier à mon savoir-faire pour aider les adolescents ou les étudiants dans la préparation de leurs examens.

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